Trauerbegleitung — Erste Schritte nach einem Todesfall

Die ersten 24 Stunden nach dem Tod

Wenn ein Mensch stirbt, stehen Angehörige oft unter Schock. Trotz der Erschütterung müssen in den ersten Stunden wichtige Schritte unternommen werden.

Stirbt jemand zu Hause, muss zunächst ein Arzt gerufen werden, der den Tod feststellt und den Totenschein ausstellt. Ohne dieses Dokument kann keine Bestattung erfolgen. Stirbt jemand im Krankenhaus oder Pflegeheim, übernimmt das dortige Personal diese Schritte.

Unmittelbar danach können Sie ein Bestattungsunternehmen kontaktieren. Es übernimmt die Überführung und berät Sie zu allen weiteren Schritten. Sie müssen in diesen Stunden keine endgültigen Entscheidungen treffen — nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.

Wen muss ich benachrichtigen?

In den ersten Tagen nach dem Tod gibt es eine Reihe von Stellen, die informiert werden müssen. In ungefährer Reihenfolge der Dringlichkeit:

• ▸Engste Familie und Freunde – persönlich oder telefonisch
• ▸Bestattungsunternehmen – für Überführung und Organisation
• ▸Standesamt – für die Sterbeurkunde (innerhalb von 3 Werktagen)
• ▸Arbeitgeber des Verstorbenen
• ▸Kranken- und Rentenversicherung
• ▸Lebens- oder Unfallversicherung
• ▸Bank – für Kontosperrung und Vollmachtsklärung
• ▸Vermieter – falls zutreffend

Eine ausführliche Auflistung mit Zeitangaben finden Sie in unserer Checkliste Sterbefall.

Professionelle Trauerbegleitung finden

Nicht jeder verarbeitet Trauer auf dieselbe Weise. Manche Menschen brauchen Stille, andere Gespräche. Professionelle Trauerbegleitung bietet einen geschützten Rahmen, um Gefühle zu benennen, Abschied zu verarbeiten und wieder in den Alltag zu finden.

Trauerbegleiter sind keine Therapeuten — sie hören zu, begleiten und unterstützen, ohne zu bewerten. Eine psychotherapeutische Behandlung ist dann sinnvoll, wenn die Trauer anhält, sich in Depression verwandelt oder das alltägliche Leben dauerhaft beeinträchtigt.

Trauerbegleitung für Kinder

Kinder trauern anders als Erwachsene — und sie sollten nicht von Trauer ausgeschlossen werden. Kinder verstehen mehr, als wir oft denken. Ehrlichkeit in kindgerechter Sprache ist wichtiger als Schutz vor der Wahrheit.

Für Kinder, die einen Elternteil, ein Geschwister oder eine enge Bezugsperson verloren haben, gibt es spezialisierte Angebote:

• ▸Verwaiste Eltern e. V. – Unterstützung für Eltern nach dem Verlust eines Kindes, mit Gruppen auch für Geschwisterkinder
• ▸Trauergruppen für Kinder – werden von vielen Hospizdiensten und Kinderhospizen angeboten
• ▸Schulsozialarbeit – Lehrerinnen und Schulberatungskräfte können eine erste Anlaufstelle sein

Kostenlose Anlaufstellen & Hotlines

Sie müssen nicht allein durch die Trauer. Diese Anlaufstellen sind kostenlos und anonym erreichbar: